目的 研究广场舞对中老年女性心理健康的影响,为社区开展健身活动提供参考.方法 采用准试验研究方法 ,选取2018年4-6月符合条件并愿意坚持参加广场舞锻炼的30名女性为试验组,选择与试验组匹配、不参加任何有规律锻炼的 30 名女性为对照组.干预前后使用症状自评量表(SCL-90 )和心境状态量表(POMS)对研究对象进行调查.结果 两组研究对象的社会人口学特征比较,差异无统计学意义(P＞0.05).干预前,SCL-90量表总分和各因子平均分比较,差异无统计学意义(P＞0.05) ;POM S量表中,除紧张量表外,其他分量表得分和消极情绪纷乱总分(T MD)值比较,差异无统计学意义(P＞0.05) .参加广场舞锻炼后,试验组SCL-90量表总分和各因子平均分低于对照组(P＜0.05) ;试验组强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、偏执得分低于全国常模(P＜0.05) ;干预后,试验组 POMS量表紧张、愤怒、疲劳、慌乱分量表得分和 T MD值低于对照组(P＜0.05) ,精力分量表得分高于对照组(P＜0.05).结论 参加广场舞锻炼能改善中老年女性的负面情绪及精神状态,建议开展符合社区实际的广场舞锻炼活动.
作者：曾俊；杨晓虹；何煦；江凌凌
来源：成都医学院学报 2020 年 15卷 4期
