目的 探讨多种体育锻炼方式对提高执行抗击埃博拉的医护人员身心健康的作用和效果.方法 以中国人民解放军援利医疗队医护人员为研究对象,工作之余为队员组织、提供多种体育锻炼方式,并通过自行设计的问卷调查医护人员对多种体质增强模式在睡眠、情绪、恐惧、身体素质等方面的影响.结果 医护人员认为多种体质增强模式能改善睡眠质量的占60.29％;认为能愉悦心情、缓解焦虑、增进食欲、增强身体素质和免疫力的占80％;对医疗队组织的多种体质增强模式满意的占76.47％;队员认为对改善情绪、增强体质第一重要的锻炼方式主要为跑步(25.00％),快走(21.88％),有氧操(17.19％)和羽毛球(17.19％).一致性分析显示,乒乓球与跑步或快走间的Kappa值分别为0.333和0.381(P＜0.01),足球与跑步间的Kappa值为0.340(P＜0.01);除此以外其他锻炼方式对情绪的影响一致性较好.结论 多种体育锻炼方式可提高抗击埃博拉医护人员的身心健康水平,其中以跑步、快走、有氧操和羽毛球等全身运动改善显著,对其圆满完成救治任务起到了积极作用,或可为今后执行其他重大任务救护人员开展体质增强工作提供借鉴.
作者：席惠君；储丹凤；陈珏；谢明晖；胡平；曹洁
来源：第二军医大学学报 2015 年 36卷 7期
