目的 探究渐进式肌肉放松训练配合正念减压训练在乳腺癌改良根治术后患者中的应用效果.方法 选择2018 年 7 月—2022 年 10 月我院收治的 80 例乳腺癌改良根治术后患者为研究对象,按随机数字表法分为观察组(n= 40)和对照组(n=40).对照组采用正念减压训练,观察组在此基础上加入渐进式肌肉放松训练,两组均连续干预 3 个月.比较两组患者的癌因性疲乏、肩关节活动度以及上肢淋巴水肿情况.结果 干预后,观察组躯体疲乏、心理疲乏和认知疲乏评分分别为(5.22±0.97)分、(6.27±1.28)分、(5.57±0.85)分,均低于对照组的(6.53±0.98)分、(7.31±1.39)分、(6.41±1.42)分;肩关节外展、前屈和后伸角度分别为(148.96±12.76)°、(146.42±13.46)°、(41.61±6.16)°,均大于对照组的(127.06±10.06)°、(127.77±9.47)°、(31.84±4.73)°;观察组上肢淋巴水肿程度较对照组明显降低,组间差异有统计学意义(P＜0.05).结论 渐进式肌肉放松训练配合正念减压训练能有效改善乳腺癌改良根治术后患者癌因性疲乏程度,增强肩关节活动度,改善上肢淋巴水肿情况.
作者：文庆一
来源：反射疗法与康复医学 2023 年 4卷 12期
