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在人们日益追求生活质量的今天,却有越来越多的人为亚健康状态所困扰,西医学在20世纪70年代就提出了"亚健康"的概念,但没有一个有效的防治方法.中医学的"整体观念""阴平阳秘""治未病"等理论为亚健康状态的防治提供了理论依据,而"调摄精神,平衡心态""生活调理""传统的体育运动干预""气功""针灸疗法"以及"中药的辨证论治"为亚健康状态的防治提供了丰富的手段.
作者：易韬；宋珺
来源：甘肃中医 2006 年 19卷 11期
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