美同心脏协会/美国卒中协会的缺血性卒中一级预防指南将体力活动缺乏列为一项证据充分的可干预危险因素.以往研究表明,有氧训练可降低高血压患者或非高血压人群的血压水平,前者的血压下降更为显著;在偏瘫患者中也观察到有氧训练组收缩压显著下降.有氧运动是目前公认的治疗糖尿病的运动疗法之一.运动可提高胰岛素的敏感性,提高葡萄糖的利用率,从而降低血糖水平.超过一定阈值的运动能调节高密度脂蛋白胆固醇和三酰甘油水平,延缓颈动脉内膜中膜厚度的增加,降低高敏C-反应蛋白和血管细胞黏附分子-1水平,对内源性纤维蛋白溶解有即刻效应.因此,通过生活方式调节,特别是增加有氧运动来预防卒中已得到公认,而卒中患者能否通过积极的有氧训练达到对卒中危险因素的干预以及能否最终达到预防卒中复发的目的,还有待进一步的研究证实.
作者：范宏娟；王彤
来源：国际脑血管病杂志 2010 年 18卷 1期
