虚弱是一种多病因的临床综合征,体现了老年人的综合健康状况,虚弱包含躯体功能状态、精神心理健康和社会参与等方面.虚弱与不良结局密切相关,严重影响老年人及其家庭的生活质量,加重社会负担.而太极拳在对老年人的平衡能力、下肢肌肉力量、心肺功能、心理健康及认知功能等方面均有促进作用,正确合理地练习太极拳有助于改善虚弱体质老年人的健康.对太极拳运动改善老年人虚弱体质的机制及研究进展进行综述,为其在临床上的应用推广打下基础.
作者：胡益娟；钟冬灵；杨璐萍；陈强；张福蓉；金荣疆
来源：中国社会医学杂志 2019 年 36卷 3期
