目的 探讨不同运动方式对患有心血管疾病和心血管疾病高风险中老年人心 功能的改善效果,为其心功能的改善和心血管疾病防治提供循证建议.方法 检索PubMed、Cochrane Library、Embase、Web of science、中国知网、中国生物医学文献服务系统、维普中文期刊全文数据库、万方医学网、万方数据知识服务平台,纳入运动对中老年人心 功能影响的随机对照试验.采用Rev-Man5.4和Stata16.0进行相关的统计学分析.结果 共纳入48篇随机对照试验研究,3 073例受试者.在降低心率方面,不同运动方式的优劣顺序为:间歇有氧运动(SUCRA=73.30)、持续有氧运动(SUCRA=72.00)、高强度间歇运动(SUCRA=67.50)、持续有氧运动结合抗阻运动(SUCRA=62.80)、抗阻运动(SUCRA=20.10).在提高左室射血分数方面,间歇有氧运动显著优于持续有氧运动结合抗阻运动(MD=2.88,95％CI:0.01～5.76);与持续有氧运动相比,间歇有氧运动(MD=4.02,95％CI:1.72～6.31)、抗阻运动(MD=2.32,95％CI:0.17～4.48)效果更好;不同运动方式的优劣顺序为:间歇有氧运动(SUCRA=95.10)、抗阻运动(SUCRA=72.40)、持续有氧运动结合抗阻运动(SUCRA=51.70)、高强度间歇运动(SUCRA=50.80)、持续有氧运动(SUCRA=29.50).在心率变异性方面,运动干预对升高正常R-R间期标准差有良好作用

作者：李瑾；杨玉婷；张培珍

来源：护理学杂志 2022 年 37卷 22期