目的：探讨联合抗阻－有氧运动对糖尿病前期人群胰岛素抵抗的影响。方法筛选符合糖尿病前期诊断人群168例，采用随机数字表法分为联合抗阻－有氧运动组42例、抗阻运动组41例、有氧运动组42例、对照组43例，以不同的运动方式对糖尿病前期人群进行24周的运动干预后，评价四组人群运动干预前后胰岛素抵抗指数变化情况。结果干预24周后，三组运动组人群的胰岛素抵抗指数（HOM A‐IR）、胰岛素敏感指数（ISI）、血脂四项改善效果均明显优于对照组（P＜0．05），且联合抗阻有氧运动组改善效果优于单一运动组（P＜0．05）。结论联合抗阻－有氧运动有利于降低糖尿病前期人群胰岛素抵抗、提高胰岛素敏感性、改善血脂。
作者：戴霞；楼青青；陈青云；韦薇；陆丽荣；韦宇宁；韦春；麻晓君
来源：护士进修杂志 2015 年 19期
