目的 探讨中华简式太极拳在社区高龄老人预防跌倒中的社区干预.方法 选择2017年1月-2018年3月103名社区高龄老人作为研究对象,按其所在社区分组,其中吉山社区和白鱼潭社区为观察组,余家漾社区和八里店社区为对照组.对照组予社区常规预防跌倒的健康宣教和措施进行常规干预,观察组在对照组常规预防跌倒社区干预的基础上,辅以进行简式太极拳社区训练干预.分别于干预前、后比较两组老人害怕跌倒程度、Tinetti步态和平衡测试及跌倒发生率.结果 观察组较对照组,害怕跌倒程度明显下降、Tinetti步态和平衡测试明显提高、跌倒发生率明显下降,差异均有统计学意义(P＜0.05).结论 对社区高龄老年人采用简式太极拳训练干预,能有效提高其平衡力,增强其自理信心,减轻其害怕跌倒心理,从而防止跌倒的发生,值得在社区推广应用.
作者：吴萍；林梅；张菊英
来源：护士进修杂志 2019 年 34卷 20期
