目的 探讨放松训练对舰艇军人焦虑情绪的影响.方法 通过整群随机抽样的原则,抽取618名某水面舰艇军人,采用症状自评量表(SCL-90)筛查出41名有焦虑症状的军人作为研究对象,随机分为干预组(n=21)和对照组(n=20),干预组采用心理疏导结合放松训练指导;对照组单独采用心理疏导.监测两组军人在每次干预前、后的心率及血压值,并在实验结束时用Zung焦虑自评量表(SAS)对其情绪进行评估.结果 干预组和对照组在干预后焦虑水平分别较干预前下降,但干预组干预前后焦虑得分差异具有显著性(t =6.097;P =0.000);而对照组差异无显著性(t=1.692;P =0.107);比较两组干预前后焦虑得分差值也有显著性(t =3.060;P =0.004);干预组每次干预后的心率较干预前有一定的下降,且在第7次自身配对比较差异具有显著性(t =2.341;P=0.030),对照组每次干预前后心率水平变化升降不一,自身配对比较均未见显著性;干预后两组血压值比较差异无显著性.结论 采用心理疏导结合放松训练指导比单独进行心理疏导效果好,且可以有效缓解或减轻舰艇军人的焦虑情绪.
作者：崔英丹；郭德纲；王昭；吴心灵；李娜
来源：中国健康心理学杂志 2014 年 22卷 1期
