"忍三分寒"作为一种小儿基本保健方法为历代医家所关注,但由于其概念、应用方法及价值等问题不够明晰,以至于不能引起现代人的足够重视,甚至反其道而行之,出现"蒙被综合征"甚至冬季"中暑"的情况.从文献角度研究,探知"忍三分寒"诸语肇始于隋唐,形成于南宋,发展于明清.其理论依据是小儿纯阳之体以及稚阴稚阳理论.重在使小儿穿衣适度,以令小儿无汗出为度.具体为薄衣之法、不衣裘裳与新绵和头胸部保持微凉3条."忍三分寒"能够预防"暖病",提高小儿机体免疫功能,改善运动能力,促进身心健康发展,具有重要的现代保健意义.
作者：王一辰；林殷；张聪；廖艳；李孟慧；韩悦；杨亚洁；热依拉·吐尔逊；刘红双
来源：吉林中医药 2019 年 39卷 5期
