目的 探讨温和灸结合拔罐疗法对运动性疲劳的消除作用.方法 将体操运动员30例随机分为两组,每组15例.大强度运动后,治疗组采用温和灸加拔罐治疗,对照组休息30 min,观察体操运动员一次性大强度训练和周期性大强度训练时血清肌酸激酶、血尿素氮、尿常规、主观体力感觉评分表(RPE)和SCL-90症状自评量表的变化情况及温和灸结合拔罐的干预作用影响.结果 (1)温和灸结合拔罐疗法对运动员一次大强度训练或周期性大强度训练后升高的血清肌酸激酶水平的恢复具有促进作用,说明本法具有较好的消除运动性疲劳作用.(2)通过<SCL-90症状自评量表>各因子分析,温和灸结合拔罐治疗可以显著改善运动员的人际关系,有助于消除运动性心理疲劳.(3)通过体操运动员的RPE分析表明,温和灸结合拔罐疗法是一种防治运动性疲劳的有效手段.结论 温和灸结合拔罐疗法是一种有效的消除运动性疲劳作用的简便可行的防治方法.
作者：孙德利；张琰；陈大隆；张阿宝；徐明；李之俊；朱训生；蒋和鑫；宋毅；郝旺身
来源：上海针灸杂志 2009 年 28卷 5期
