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目的探讨太极拳对老年人的健康意义。方法69名老年受试者随机分为太极拳组和对照组，用BECKMAN 42型自动生化分析仪对两组受试者血浆高密度脂蛋白胆固醇(HDL-c)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-c)进行2年的观察比较研究。结果太极拳组 与对照组比较，HDL-c值显著升高(P＜0.01)，LDL-c值显著下降(P＜0.01)。结论老年人坚持太极拳运动有调节脂类代谢，增加HDL-c和降低LDL-c的作用。
作者：刘铁民；张玉玲
来源：现代康复 2001 年 5卷 5期
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