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背景:测量体力活动能量消耗的方法有很多,但测量上肢活动能量消耗方面的研究较少.目的:以间接热量测定法测量几种常见的上肢运动形式能量消耗,分析上肢运动能量消耗的特征以及年龄、性别等因素的影响.设计、时间及地点:对比观察,实验于2009-01/03在江苏省体育科学研究所完成.对象:无代谢性疾病的健康成年人108名,男47名,女61名,其中20-39岁65名,40-59岁43名.方法:受试者以坐姿做摆臂(60次/min)、屈肘(40次/min)、肩水平屈伸(60次/min)、直臂侧上举(30次/min)4种动作,每个动作间隔休息3 min.主要观察指标:采用德国CORTEX系列MetaMax 3B心肺功能测试仪受试者静息及不同运动形式下耗氧量值.结果:静息耗氧量男性高于女性(P<0.05),20~39岁高于40-59岁(P<0.05).摆臂的耗氧量最高男性(550.9±90.6)mL/min,女性(425.8±75.7)mL/min;屈肘最低男性(440.4±82.7)mL/min,女性(367.0±60.1)mL/min.4种运动形式的净耗氧量都低于250 mL/min(1代谢当量).结论:①4种常见上肢活动形式的耗氧量增加较少,一般不会超过1代谢当量.②年龄和体质量对静息状态能量消耗影响较大,性别的影响较小.⑨年轻人群的上肢运动效率更高,在运动中的能量更加节省.

作者:汤强;盛蕾;朱卫红;李森;吴翠娥

来源:中国组织工程研究与临床康复 2009 年 13卷 50期

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作者:
汤强;盛蕾;朱卫红;李森;吴翠娥
来源:
中国组织工程研究与临床康复 2009 年 13卷 50期
标签:
上肢运动 能量消耗 耗氧量
背景:测量体力活动能量消耗的方法有很多,但测量上肢活动能量消耗方面的研究较少.目的:以间接热量测定法测量几种常见的上肢运动形式能量消耗,分析上肢运动能量消耗的特征以及年龄、性别等因素的影响.设计、时间及地点:对比观察,实验于2009-01/03在江苏省体育科学研究所完成.对象:无代谢性疾病的健康成年人108名,男47名,女61名,其中20-39岁65名,40-59岁43名.方法:受试者以坐姿做摆臂(60次/min)、屈肘(40次/min)、肩水平屈伸(60次/min)、直臂侧上举(30次/min)4种动作,每个动作间隔休息3 min.主要观察指标:采用德国CORTEX系列MetaMax 3B心肺功能测试仪受试者静息及不同运动形式下耗氧量值.结果:静息耗氧量男性高于女性(P<0.05),20~39岁高于40-59岁(P<0.05).摆臂的耗氧量最高男性(550.9±90.6)mL/min,女性(425.8±75.7)mL/min;屈肘最低男性(440.4±82.7)mL/min,女性(367.0±60.1)mL/min.4种运动形式的净耗氧量都低于250 mL/min(1代谢当量).结论:①4种常见上肢活动形式的耗氧量增加较少,一般不会超过1代谢当量.②年龄和体质量对静息状态能量消耗影响较大,性别的影响较小.⑨年轻人群的上肢运动效率更高,在运动中的能量更加节省.