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[目的]了解健美操运动对青少年心肺功能的影响. [方法]将烟台市运动技术学校健美操班学生分成实验组和对照组,以不同强度训练1年,利用德国产Onec 3B型号的心肺功能仪测试其训练前后的心肺功能指标,并分析指标数据的前后变化特点. [结果]无氧阈强度下健美操运动可明显改善青少年的心率、最大通气量、摄氧量、氧脉搏等心肺功能指标. [结论]在无氧阈强度下的健美操运动更能促进青少年心肺功能的提高.
作者：丛明滋
来源：现代预防医学 2009 年 36卷 9期
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