目的 探讨健康生活方式对糖尿病前期人群糖尿病发病风险的影响,为糖尿病前期人群的生活方式干预提供参考依据.方法 数据来源于贵州省自然人群队列研究.组合分析9种健康生活方式对糖尿病发病的影响,采用SPSS 26.0对数据进行x2检验、单因素方差分析、Cox风险回归模型分析及分位数回归模型分析.结果 单种健康生活方式与糖尿病发病关联分析显示,烹调油摄入≤30 g/d、18.5≤BMI＜24 kg/m2能有效降低糖尿病发病风险,HR 分别为0.500(95％CI:0.335～0.747)、0.420(95％CI:0.290～0.610),未发现其他生活方式与糖尿病的发病相关.多种健康生活方式组合分析显示与0～3种相比,保持6种、7种及以上健康生活方式的人群发生糖尿病的风险分别为HR=0.478(95％CI:0.239～0.956)、HR=0.282(95％CI:0.108～0.737).分位数回归结果显示,与0～3种健康生活方式相比,健康生活方式为4/5种以上,能降低0.9分位点的空腹血糖/OGTT 2 h血糖值;当健康生活方式达7种以上,能降低0.3～0.9分位点的血糖值,且分位水平越高,降低的血糖值越多.结论 健康生活方式能有效降低糖尿病前期人群血糖水平,且健康生活方式种类越多,糖尿病发病的风险越小.
作者：吴延莉；余杨文；周婕；王艺颖；余丽莎；张骥；李雪娇；刘涛
来源：现代预防医学 2022 年 49卷 8期
