目的:了解运动与心血管危险因素之间的联系.方法:选择在广州疗养院疗养的750名军队在职或离退休干部作为调查对象,区分为运动组(488名)和非运动组(262名).测量其血压、人体质量指数( BMI)、空腹血糖(FBS)、总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、尿酸等心血管危险因素,通过问卷调查其运动方式、运动频率、每次运动时间及一日累计运动时间.结果:1.非运动组的收缩压、舒张压、BMI、FBS、TC、TG水平均显著高于运动组(P均＜0.05),两组间年龄、高密度脂蛋白-胆固醇、低密度脂蛋白-胆固醇、尿酸水平差异无显著性(P均＞0.05); 2.(1)两组每次运动时间(≥30 min、＜30 min)、运动方式(步行、太极拳)的心血管危险因素异常率(简称危险率)无显著差异；(2)一日活动时间大于60min的危险率明显低于活动时间≤60min的(29.41％比45.59％,P＜0.05)；自感运动强度在11～15之间的危险率明显低于运动强度小于11级的(33.67％比44.64％,P＜0.05);(3)运动频率≥3次/周的危险率显著低于运动频率＜3次/周的(31.47％比48.43％)、运动坚持时间10～19年的心血管危险率显著低于运动坚持时间＜10年的(28.83％比39.89％),P均＜0.05.结论:1.运动组的心血管危险程度较低,心血管危险因素有叠加作用；2.中老年患者每日运动60 min,自感运动强度11～15,运
作者：肖瑄；许望纯；何丽英；宋敏；杨琳；陈丽华
来源：心血管康复医学杂志 2012 年 21卷 2期
