目的：探讨功能性身心训练对军人心理与运动功能的影响。方法从身体和心理健康的325名战士中随机抽取40名，每次在传统军事训练前进行功能性身心干预训练，进行为期8周、每周3次、每次1.5 h的训练。对比训练前后SCL-90症状自评量表、功能动作筛查测试评分。结果训练后除偏执、恐怖因子外，其他因子得分均优于训练前，差异有统计学意义(P<0.05)。身体功能方面，训练前后功能动作筛查测试评分比较，除直线弓箭步外其他各因子差异均有高度统计学意义(P<0.01)。结论功能性身心干预训练对促进战士心理健康水平、优化运动功能具有较好的效果。
作者：杨杰；杨飞；杜江；糜漫天；朱俊东；黄文砚；陈卡
来源：中国医药导报 2015 年 15期
