目的 检验瑜伽、太极拳和气功三项身心锻炼作为补充性和替代性疗法干预抑郁症的有效性.方法 检索Web of Science、PubMed、EMbase、Cochrane Library、PaycINFO、SPORTDiscu、中国生物医学(CBM)和中国知网(CNKI)数据库有关于瑜伽、太极和气功干预抑郁症的随机对照试验(RCTs),对纳入文献进行方法学质量评价,采用Revman 5.3软件进行Meta分析.结果 共纳入29项RCTs,共1379例受试者.单独身心锻炼干预抑郁症有效(SMD=-0.73,95％CI-1.00～-0.47,P<0.01),但存在异质性和发表偏倚.身心锻炼联合药物干预抑郁症有效(SMD=-0.54,95％CI-0.71～-0.36,P<0.01),不存在异质性和发表偏倚.结论 身心锻炼可作为药物治疗抑郁症的补充性疗法,优化药物治疗的效果;单独身心锻炼对于抑郁症的干预效应不稳定,未来还需更多长周期、高质量的研究以检验其干预抑郁症的实际有效性.
作者：杨剑；梁艳；邱卓英；吴铭；李安巧
来源：中国康复理论与实践 2019 年 25卷 11期
