目的 探讨适宜强度有氧运动干预对非酒精性脂肪肝患者疗效的影响.方法 对已被确诊为非酒精性脂肪肝的男性患者30名进行为期1年的适宜强度有氧运动干预,使用遥测心率仪控制运动强度.结果 实验者于实验后体脂百分比下降(26.12±6.49、22.38±5.81)、甘油三酯(2.24±1.10、1.26±0.91)和血糖(6.53±1.09、5.67±1.64)降低,脂肪肝程度减轻或基本痊愈.结论 有氧运动具有减肥、降糖、降脂和防治脂肪肝的良好作用,尤其是对轻、中度脂肪肝疗效更为显著.
作者：王小燕
来源：中国老年学杂志 2008 年 28卷 8期
