目的：分析陈式太极运动对2型糖尿病（T2DM）患者血液生化指标和心肺功能的影响。方法将已确诊的100例 T2DM患者随机分成实验组和对照组，对实验组患者辅以为期1年的陈式太极功法有氧运动处方治疗。对照组根据自己以往的运动习惯进行锻炼，如慢跑、快走、秧歌等有氧运动处方治疗。结果实验组患者的体脂百分比下降、腰臀比减小、脂肪肝改善、血压下降；血红蛋白、血脂以及心肺功能等指标在实验后明显改变，组间和组内都有显著变化。结论系统、长期参加陈式太极拳功法锻炼，可增加机体的代谢水平，起到减肥、降脂、降压的作用，并能有效防治T2DM的并发症。
作者：李洪臣；邱玥；铁英
来源：中国老年学杂志 2015 年 5期
