目的 探讨太极拳运动对老年高血压患者血压﹑血液流变学及远期生活质量的影响.方法 绥化市第一医院2015年5月至2016年10月老年高血压患者70例按照随机数字表法分成运动组和对照组,每组35例.两组均给予常规治疗,运动组在此基础上进行太极拳运动,比较两组动态血压状况和血液流变学指标,进行1年随访,比较两组并发症情况及生活质量.结果6个月后两组24 h动态血压明显下降,且运动组的24 h动态血压低于对照组(P<0.05).6个月后对照组的各项血液流变学指标水平无明显改变(P>0.05),运动组的全血黏度(ηb,低切10 s-1,高切120 s-1)、血浆黏度(ηp,10 s-1)、红细胞沉降率(ESR)、血细胞比容(HCT)、红细胞聚集指数(RAI)、全血还原黏度(ηre,低切10 s-1,高切120 s-1)均较研究前显著降低,且运动组上述指标均显著低于对照组(P<0.05).6个月后,运动组红细胞变形指数(EDI)较研究前显著升高,且运动组显著高于对照组(P<0.05).运动组心力衰竭、肾功能损害、脑出血发生率明显低于对照组(P<0.05).运动组随访1年后的生理功能、社会功能、社会职能、躯体疼痛、情感职能、心理健康和活力评分均显著高于研究前(P<0.05),且运动组生活质量各项评分均显著高于对照组(P<0.05).结论 太极拳运动可显著降低老年高血压患者的血压,改善血液流变学
作者：刘涛；黄起东；刘伟忠
来源：中国老年学杂志 2018 年 38卷 6期
