目的 探讨适度体育运动对老年人身体心肺功能及心理状态的影响.方法 在社区内选取50名老年人作为观察对象,依据是否给予运动锻炼指导分组,其中未给予指导的25例老年人作为对照组,另外25例老年人给予运动指导,作为观察组,对比两组老年人健康状况.结果 干预前各项肺功能指标在两组中并未呈现出显著差异,干预后,观察组呼气流量峰值(PEF)、1秒用力呼气容量(EFV1)、用力呼气量(FVC)均显著高于对照组;干预前两组各项心功能指标对比并未见显著差异,干预后,观察组N末端B型利钠肽原(NT-proBNP)、左心射血分数(LVEF)及每搏输出量(SV)均得到显著改善,观察组心理状态总分及各项目分显著低于对照组.结论 给予老年人运动指导,促使其能够参与到适度的体育运动项目中,有助于改善老年人的心肺功能及心理状态,以便于提升其生活质量.
作者：王峰
来源：中国老年学杂志 2020 年 40卷 22期
