背景现有研究表明,抑郁是影响大学生心理健康的重要原因之一.因此,有必要采取有效的方法干预大学生抑郁情绪.目的 探究循经冥想训练干预大学生抑郁情绪的效果.方法 2018年4月,在以循经冥想课题组的名义招募的某大学本科生中,发放抑郁自评量表(SDS),筛选出自愿接受循经冥想训练的60人.根据受试者性别比例,采用随机数字表法随机分为循冥组和静息组.其中循冥组30人进行4周循经冥想训练,在开始循经冥想训练前和循经冥想训练结束后填写SDS并进行E-prime情绪图片评价任务.静息组30人进行静息训练,其余与循经冥想组相同.比较两组前测、后测及前后测差值有无差异.结果 两组前测积极、中性、消极情绪图片评分比较,差异均无统计学意义(P>0.05);两组后测积极、中性、消极情绪图片评分比较,差异均无统计学意义(P>0.05);两组积极、中性、消极情绪图片评分前测与后测差值比较,差异均无统计学意义(P>0.05).静息组前测与后测积极、中性、消极情绪图片评分比较,差异均无统计学意义(P>0.05).循冥组后测积极情绪图片评分低于前测、消极情绪图片评分高于前测(P<0.05).两组前测SDS评分比较,差异无统计学意义(P>0.05).循冥组后测SDS评分低于静息组,SDS评分前测与后测差值高于静息组(P<0.05).循冥组和静息组后测SDS评分均低于前
作者：吴燕；孙静；顾芮萌；李荐中
来源：中国全科医学 2020 年 23卷 14期
