目的 探讨抗阻运动对T2DM患者心血管事件(CVD)发生风险的影响.方法 选取2016年3～7月T2DM患者65例,随机分为有氧运动组(AT,n=33)和抗阻运动组(RT,n=32),两组均进行6个月中等强度的运动训练.结果 两组WC、肌肉量、同型半胱氨酸(Hcy)运动训练前后差值变化比较,差异有统计学意义(P<0.05或P<0.01).运动后,RT组肌肉量、FIns和Hcy浓度较运动前改善(P<0.05或P<0.01);AT组WC、WHR、FPG、TC和胱抑素C浓度较运动前降低(P<0.05或P<0.01);两组均能有效改善HDL-C、HbA1c、Framingham危险评分和CVD 10年风险.结论 抗阻运动在肌肉量增长和Hcy浓度降低方面具有明显优势,是适合T2DM患者的运动方式,可预防CVD发生.
作者：杨丽红；周欢欢；袁晓丹；李佳凝；楼青青
来源：中国糖尿病杂志 2019 年 27卷 7期
