目的 探讨军事飞行人员心理应激防护训练的效果,为后续的应用和研究提供参考.方法 以46名军事飞行人员为研究对象,按照随机数字法分为干预组(n=26)和对照组(n=20),全部人员在相同时间段进行心理应激(加法心算+飞行模拟操作)后采集心率变异性(heart rate variability,HRV)、脑电α波及β波指数等生理指标,实验组采用漂浮放松反馈训练太空舱进行30 min心理应激防护训练,对照组进行30 min的深呼吸放松训练,训练结束后两组再次采集上述各指标,实验组并填写训练评估问卷,进行数据分析评估训练效果.结果 (1) HRV时域指标比较:与对照组及自身训练前相比,实验组PNN50[(24.29±17.02)％]均有明显升高,差异有统计学意义(P＜0.05,P＜0.01);对照组的PNN50[(15.06±15.03)％]与自身训练前相比也有升高,差异有统计学意义(P＜0.05);(2) HRV频域指标比较:与对照组及自身训练前相比,实验组HFnorm[(22.35± 13.32) ms2]明显升高,LF/HF(5.11 ±3.45)、LFnorm[(77.65±13.32) ms2]明显降低,差异均有统计学意义(P＜0.05,P＜0.01);对照组TP与自身训练前相比有所升高(P＜0.05);(3)脑电指标比较:与对照组及自身训练前相比,实验组的α波指数(11.08±2.47)明显升高,β波指数(5.66±4.46)明显降低,差异均有统计学意义(P＜0.01),对照

作者：杨柳；宋华淼；张宜爽；董文；邵峰；彭文华；刘娟；彭飞；张焱

来源：中华行为医学与脑科学杂志 2015 年 24卷 5期