目的：探索个体化有氧联合抗阻运动较单纯有氧运动对冠心病合并2型糖尿病患者在血糖、血脂及整体运动能力等方面的影响，并分析可能机制。方法招募冠心病合并2型糖尿病患者60例纳入研究，并按随机数表法分为对照组（20例）、有氧运动组（20例）和联合运动组（20例）。3组均进行常规药物治疗、健康宣教及饮食指导，而对照组不增加其他干预；有氧运动组根据心肺运动试验测试评估结果，进行强度为60％～85％目标心率的个体化有氧训练，联合运动组在此基础上增加等速肌力训练，通过角速度的调节，根据自主感觉劳累分级表，使受试者训练强度控制在11～13。每次运动时间30～60 min，每周3次，共12周。治疗前后所有患者测定空腹血糖、餐后2 h血糖、糖化血红蛋白、总胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白胆固醇、脂肪重、瘦体重、最大摄氧量，同时评估下肢肌群的峰力矩及平衡能力。结果3组患者治疗前各项指标差异无统计学意义（均为P＞0．05），治疗后两运动组患者血糖、血脂、脂肪重、最大摄氧量等指标较对照组均显著改善（均为P＜0．05）；两运动组最大摄氧量差异无统计学意义（P＞0．05），其他各项联合运动组均优于有氧运动组（均为P＜0．05）；联合运动组在瘦体重、肌力及平衡能力等方面均优于其他两组（均为P＜0
作者：毛立伟；余萍；季鹏；胡树罡；王萍；汤瑶；王磊
来源：中国心血管杂志 2016 年 21卷 6期
