目的 探讨健身肚皮舞运动处方对肥胖女大学生减肥效果,为科学开展肥胖女性运动减肥提供科学依据.方法 在广西民族大学校园以海报的形式招募符合我国肥胖判定标准(BMI≥28 kg/m2)的88名肥胖女大学生,随机分成对照组和实验组,每组44名.实验组进行4个月的健身肚皮舞运动,对照组按原来的方式生活、学习和工作.比较实验前后两组研究对象身体形态、身体功能、血液生化等指标的变化情况.结果 实验后,实验组身体形态指标、身体功能指标、血液生化指标与对照组相比(除身高外)差异均有统计学意义(P值均＜0.05).实验后,实验组44名肥胖女大学生有18名(40.9％)体重恢复到正常状态,有26名(59.1％)处于超重状态.结论 健身肚皮舞运动处方对肥胖女大学生身体形态、身体功能和血液生化指标具有明显改善作用.
作者：石俭；陈凤珍
来源：中国学校卫生 2014 年 35卷 1期
