目的 了解不同体育锻炼项目对广西壮族抑郁焦虑症大学生的干预效果,为壮族大学生身心健康发展提供支持.方法 采用随机整群抽样的方法在广西师范大学抽取20个班级,班级内所有壮族学生为调查对象,采用抑郁自评量表(SDS)和焦虑自评量表(SAS)进行测试,最终124名壮族抑郁焦虑大学生作为调查对象,将其分为对照组、篮球组、羽毛球组、舞蹈组各31人进行12周的干预训练,并对前后测试结果进行比较分析.结果 对照组壮族抑郁焦虑症大学生SAS与SDS量表得分干预前后相比较差异均无统计学意义(t值分别为-0.011,0.019,P值均＞0.05).舞蹈组壮族大学生SAS得分干预前后差异无统计学意义(t=1.458,P＞0.05);SDS得分干预前后差异有统计学意义(t=6.375,P＜0.01).篮球组大学生SAS和SDS干预前后得分差异均有统计学意义(t值分别为6.793,6.231,P值均＜0.01).羽毛球组大学生SAS得分干预前后差异有统计学意义(t=6.851,P＜0.01),SDS差异无统计学意义(t=2.442,P＞0.05).对壮族抑郁焦虑症大学生的抑郁干预效果依次为舞蹈＞篮球＞羽毛球;对焦虑学生的干预效果依次为羽毛球＞篮球＞舞蹈.结论 3个体育锻炼项目对壮族大学生抑郁焦虑水平均有改善作用.应采用集体参与的运动项目并保持中等强度进行干预.
作者：马明坤
来源：中国学校卫生 2017 年 38卷 1期
