为了探讨有氧运动锻炼对人体在不同功能状态下自由基代谢和相关酶类的影响,随机将42名少年分为锻炼1组、锻炼2组和对照组,对两锻炼组分别实施了不同的有氧运动方案,经过10周的运动锻炼后,与锻炼前和对照组进行比较,结果表明:在安静状态时、定量负荷和极量负荷运动后,两锻炼组血清MDA(丙二醛)含量和XOD(黄嘌呤氧化酶)活性(极量负荷后除外)明显降低;SOD(超氧化物歧化酶)、CAT(过氧化氢酶)活性显著升高,并且锻炼2组CAT活性在两级负荷运动后明显高于锻炼1组.这说明有氧运动能够有效地降低机体不同功能状态下脂质过氧化水平和X0D的活性,提高SOD、CAT的活性,减少自由基对人体的危害.
作者：刘洪珍
来源：中国运动医学杂志 2001 年 20卷 4期
