目的:观察比较2周健身气功·易筋经锻炼和骨盆牵引治疗腰椎间盘突出源性急性下腰痛疗效.方法:将62例确诊的腰椎间盘突出源性急性下腰痛患者随机分为易筋经组(32例)和骨盆牵引组(30例),分别采用中国国家体育总局2003年颁布的健身气功·新编易筋经功法锻炼(每天练习2遍,持续锻炼45min)和骨盆牵引(每天1次,每次约60分钟)治疗,共2周.治疗前后采用Roland-Morris(MRMQ)功能障碍调查表以及疼痛视觉类比评分进行评定.分别于治疗前、治疗后3、6个月电话随访两组患者的腰椎间盘突出源性下腰痛的自觉复发情况.结果:(1)治疗后两组MRMQ功能障碍记分较治疗前均显著下降(P<0.01),治疗后易筋经组MRMQ功能障碍记分显著低于骨盆牵引组(P<0.05).治疗后两组疼痛视觉类比记分较治疗前均显著下降(P<0.01),治疗后两组疼痛视觉类比记分组闻比较无显著差异(P>0.05).(2)治疗结束后3个月随访,易筋经组有1例复发,骨盆牵引组有4例复发;治疗结束后6个月随访,易筋经组有3例复发,骨盆牵引组有7例复发.结论:易筋经锻炼治疗可有效改善腰椎间盘突出源性急性下腰痛患者功能障碍,迅速缓解其下腰痛症状,效果优于常规的骨盆牵引疗法.
作者：朱毅；李凝；金宏柱
来源：中国运动医学杂志 2010 年 29卷 3期
