运动疗法是防治非酒精性脂肪肝病(NAFLD)的最经济、绿色的疗法,其中运动处方是运动疗法的核心.运动处方的制定主要包括运动类型的选择、运动强度的把控、运动时间的安排、运动频率的设置和反馈调整.运动类型、运动强度、运动时间和运动频率是对立统一的整体,他们之间存在着紧密的联系.所以运动处方的制定要以患者为中心,以生理、生化、形态学、遗传学、运动学等检查和调查为依据,在充分考虑其他基本情况的基础上,选择合理的运动项目,设定运动强度,安排运动时间和频率,实施的过程中及时反馈调整运动处方.本文结合国内外文献和经验,对NAFLD运动处方的研究进展进行综述,旨在为NAFLD运动疗法的建立提供建议和支持.
作者：郑永才；贾雯
来源：职业与健康 2020 年 36卷 4期
