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八段锦以形体导引，调经通络，运行气血，健脊养生，祛病健身。本研究对22名参加1年多站式八段锦锻炼的柯尔克孜族农牧民、干部的54份心电图报告进行分析，认为站式八段锦不能有效改善锻炼者的心律失常，但是锻炼站式八段锦后也不会增加心脏负担。
作者：程自银；陈道桢；刘楼；金留根
来源：中医学报 2014 年 10期
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