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对参加健身操运动 1年以上的 124例女大学生头发中锌 (Zn)、铜 (Cu)、锰 (Mn)、铁 (Fe)、钙 (Ca)等微量元素的测试和统计学分析,发现:有氧健身操运动可以有效地增加头发中钙 (Ca)、铁 (Fe)的含量,降低锌( Zn)、铜( Cu)含量.建议参加有氧健身操运动时注意微量元素的及时补充.
作者：董静梅；蔡银香
来源：中国临床康复 2003 年 7卷 23期
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