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低氧训练最传统的训练方法为高原训练,高原训练由于不可控因素较多,很难加以控制,所取得的高原训练效果差异较大,人们研究应用专门仪器设备代替高原环境,"高住低练"或"低住高练"均为高原训练热点、难点.上述两种训练均需要特殊交通工具,困难很多,利用专门设备可以进行取代,这些科学的低氧训练均能达到高原环境下训练所取得的生物学效应,提高运动员有氧耐力,促进运动训练水平不断发展.
作者：王赴友；卢静；曹树斌；张菊菊
来源：中国临床康复 2004 年 8卷 30期
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