目的:检测健康大学生在体育教师的指导下进行有计划的、定量的体育运动前后检测心率变异性各项指标的变化,为进一步建立心率变异性(heart rate variability,HRV)与科学量化健身运动的关系打下理论基础.方法:测定47名健康大学生,年龄20～21岁,男23名,女24名在安静状态下的心电图,由计算机获取HRV变化的各项时域分析指标:R-R间期平均值(RRI)、R-R间期的标准差(SDRR)、心率以及频域分析指标:0～0.4 Hz的总面积(TP)、0.04～0.15 Hz频带面积(LF)、0.15～0.4 Hz频带面积(HF)和低频带面积与高频带面积的比值(LF/HF)等.在经过体育教师的指导下进行体育锻炼半年以后,再次检测以上指标,并进行统计分析.结果:男生运动后HRV时域指标SDRR[(87.28±13.52)ms2]明显大于运动前[(56.62±19.06)ms2],心率[(1.90±7.28)次/min]明显低于运动前[(70.61±8.09)次/min](t=3.54,3.67,P＜0.01).男生运动后频域分析指标TP,HF明显高于运动前,LF/HF明显低于运动前(t=2.66,2.94和2.27,P＜0.05).女生的相应统计结果也具有相同的变化趋势.结论:适度的、有计划的运动可以使HRV的各项指标发生变化,提高了心脏植物神经系统整体的整合功能,提高迷走神经的张力,加强其对心脏的保护作用;HRV指标可以作为一个监测运动效果的有效指标,并进一步为
作者：张丽娟；刘丽敏；谢燕；虞芬；张茂先
来源：中国临床康复 2005 年 9卷 8期
