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目的:测定老年人24式简化太极拳的能量消耗范围,探讨其是否符合老年心血管患者的运动处方的要求.方法:采用实时气体采样,不限制太极拳练习的体位,测定老年人的耗氧量(VO2)、代谢当量(METs)、心率(HR)等指标(n=200);根据膝关节弯曲角度分为高位(150°)和低位(120°)两组,再测定其上述指标.结果:不限体位时,平均VO2为644.57±153.6ml/min,达47.90
作者：王雁；任爱华；朱利月
来源：中国康复医学杂志 2010 年 25卷 8期
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