失眠症的治疗主要包括药物治疗和认知行为治疗(CBT),临床上前者不良反应较多.CBT的短期治疗(4～8周)效果不亚于药物治疗,其长期治疗(＞8周)无药物成瘾等不良反应,且疗效更为持久,目前已被世界卫生组织推荐为失眠症的首选疗法.但是,临床上传统CBT因受到时间、地域和治疗师缺乏等诸多因素的限制,难以有效、完整实施,影响疗效.随着计算机和网络技术的发展与普及,网络化认知行为治疗(ICBT)正成为失眠症治疗的重要方式.文中就ICBT的原理和要素、研究现状及其优缺点进行综述.
作者：叶圆圆；杨信举；蒋晓江
来源：中国临床神经科学 2015 年 23卷 5期
