目的 探讨简短认知行为治疗对失眠症的疗效.方法 收集2015年3月至2015年7月解放军第一八七医院神经内科的失眠症患者48例.采用随机数字表法分为简短认知行为治疗组(BCBT组)及佐匹克隆组(药物组),两组均为24例,共干预4周;对比两组睡眠参数、汉密顿焦虑量表(HAMA)分值、失眠严重程度指数(ISI)分值差异.结果 干预结束时,BCBT组与药物组入睡潜伏期[(39.79± 15.50) min vs(34.79±20.61) min]、睡眠效率[(84.28±7.06)％ vs (84.89±9.10)％]及入睡后觉醒次数[(1.13±0.80)次vs (1.17±0.70)次]差异无统计学意义(P＞0.05),BCBT组总睡眠时间[(324.58±36.77) min]、在床时间[(384.79±25.22) min]、HAMA分值[(13.29±3.65)分]、ISI分值[(14.42±4.19)分]显著小于药物组[(348.54±43.53) min、(410.83±28.16) min、(15.96±4.29)分、(17.13±4.77)分],差异具有统计学意义(P＜0.05);两组治疗后上述指标与治疗前相比,均差异有统计学意义(P＜0.05).结论 BCBT可改善失眠症状,降低焦虑水平及失眠严重程度,是临床上值得推广的治疗方法.
作者：陈尼卡；徐斌；张勇；陈路明；王姗姗；欧阳葵；苏丹丹；蒋晓江
来源：中华行为医学与脑科学杂志 2016 年 25卷 6期
