目的 对比分析高强度间歇运动(HIIT)与中等强度耐力运动(MIET)对2型糖尿病(T2DM)患者血糖控制、并发症危险因素的影响.方法 62例T2DM患者被随机分为MIET组(n=21)、HIIT组(n=23)及对照(CON)组(n=18).CON组无运动介入,MIET及HIIT组则分别参加持续12 w的70％最大心率运动强度的功率自行车MIET运动及90％最大心率和70％最大心率强度间歇的功率自行车HIIT运动.运动介入前后受试对象进行安静心率、安静血压、体重指数(BMI)、最大运动负荷(peakW)、血糖、血脂代谢相关指标、身体成分相关指标的测试.结果 各组受试者均完成12 w的实验测评.运动介入后HIIT及MIET组与实验前相比血压均有下降趋势,且安静心率与实验前比较差异有统计学意义(P<0.05),BMI仅HIIT组与实验前相比明显下降(P<0.05);MIET组和HIIT组peakW明显高于实验前及CON组(P<0.05);血糖控制方面,MI-ET组和HIIT组空腹血糖及糖化血红蛋白(HbA1c)与实验前相比均显著下降(P<0.05),空腹胰岛素及餐后2 h血糖水平与实验前相比都有改善的趋势,且介入后HIIT组血糖控制各项指标的改善程度都好于MIET组,但差异无统计学意义(P>0.05);血脂代谢方面,两运动组TG值较实验前明显下降(P<0.05),HIIT组降低幅度大于MIET组,且HIIT组HDL-C及LDL-C水平改善幅度仍大于MIET组,但差
作者：吴艳萍；雷园园；申晋波；王武年
来源：中国老年学杂志 2022 年 42卷 9期
