目的 探讨餐后大步走有氧运动法对初治肥胖的2型糖尿病患者的糖脂代谢及胰岛素抵抗和瘦素的影响.方法 将94例初治肥胖2型糖尿病患者随机分为运动组(52例)和对照组(42例),对照组给予单纯糖尿病饮食治疗;运动组在糖尿病饮食治疗的基础上,同时给予餐后有氧大步走,每日2～3次.6个月后,78例患者完成了观察,运动组42例,对照组36例,比较两组患者干预前后糖脂代谢及其各项指标的变化的因素.结果 干预治疗3个月,以血糖、血脂下降为主.经过6个月的干预后,运动组和对照组的空腹血糖[ (6.03±1.11) mmol/L,(7.04±1.32) mmol/L]、餐后2h血糖[(8.35±1.53) mmol/L,(12.54±2.01) mmol/L]、总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度胆固醇、空腹胰岛素[(13.07±1.42) uIU/ml,(14.02±2.49) uIU/ml]、餐后2h胰岛素[(36.98±2.52) uIU/ml,( 38.46±3.54)uIU/ml]、体质量指数(BMI)、腰臀比(WHR)、胰岛素敏感性(IS)(-4.54 ±0.41,-4.75±0.50)、瘦素均存在代谢与时间效应(均P＜0.05或P＜0.01).结论 饮食控制联合餐后有氧大步走对糖尿病的治疗,具有即时或短期改善糖脂代谢效应和长期改善BMI、WHR、IS、瘦素敏感性的作用.
作者：邬存鹃
来源：中华行为医学与脑科学杂志 2012 年 21卷 8期
