探讨4周有氧运动对不同肥胖程度、肥胖类型儿童少年血清胰岛素水平的影响.方法:以参加2011年上海巅峰运动减肥夏令营的82名肥胖儿童少年为研究对象,进行4周有氧运动为主结合适当饮食控制的减肥运动训练,实验前后测定身高、体重、体脂率、腰围等身体形态指标及空腹血清胰岛素水平.分别依据体脂率、腰围身高比,对受试对象进行肥胖程度及肥胖类型分组.结果:实验前,肥胖儿童少年血清胰岛素水平由高到低依次为:极重度肥胖组＞重度肥胖组＞中度肥胖组＞轻度肥胖组＞超重组,腹型肥胖组胰岛素水平显著高于周围型肥胖组(P＜0.0l).实验后,受试对象腰围身高比、体脂率、胰岛素均显著下降(P＜0.01),胰岛素下降幅度由高到底依次为:极重度肥胖组＞重度肥胖组＞中度肥胖组＞轻度肥胖组＞超重组.腹型肥胖组各指标下降幅度均大于周围型肥胖组(P＜0.01).结论:儿童少年血清胰岛素水平随肥胖程度加重而升高,腹型肥胖者胰岛素水平较周围型显著升高,有氧运动减肥是降低肥胖儿童少年尤其腹型肥胖者肥胖程度和血清胰岛素水平的有效途径.
作者：林云；陈文鹤
来源：中国运动医学杂志 2012 年 31卷 3期
