目的:探究12周不同强度的运动干预对心肺耐力的提升效果,为改善心肺耐力的有效运动负荷评价提供理论支持.方法:40只雄性Wistar大鼠随机分为安静组、小强度组(50％VO2max)、中强度组(65％VO2max)、大强度组(80％VO2max),每组10只.安静组不运动,运动组适应性训练3天后测试最大摄氧量,之后每隔两周测试1次.运动组大鼠每天训练lh,每周5天.12周运动干预后,进行超声心动测试,测试各组大鼠心脏形态学及功能学指标.结果:(1)经过12周训练后,小强度组和大强度组大鼠体重显著低于安静组(P＜0.05,P＜0.01).(2) 12周运动干预后,3个运动组大鼠VO2max都显著高于安静组(P＜0.01).中强度组和大强度组VO2max提升效果较快,分别在第8周末和第6周末达到峰值.而小强度组在第10周末明显提升,并于12周末达到峰值.(3)大强度组左室收缩末内径显著低于小强度组(P＜0.05),而射血分数和左室短轴缩短率则显著高于小强度组(P＜0.05).结论:(1)不同强度的运动都可以改善大鼠的心肺耐力,但相比中强度和大强度运动,小强度运动对心肺耐力的改善所需的运动干预时间更长.(2)只有大强度运动可以改善心脏泵血功能.
作者：许杰；谢敏豪；严翊；林家仕；曹友祥；沈文清
来源：中国运动医学杂志 2017 年 36卷 6期
