高原作业人员由于长期暴露在低压低氧、强辐射、昼夜温差大等极端环境中,随之而来对生理节律、神经系统和认知功能的损害远超常人.睡眠是人维持生命活动的重要形式,而高原睡眠障碍是最常见的高原不适症之一,是高原医学研究的重点问题.虽然对高原睡眠障碍机制和干预措施已有较大进展,但仍有较多问题尚未解决.据此,本文从高原高海拔环境对睡眠的影响、致使睡眠障碍发生的机制、睡眠障碍相关干预措施等方面进行综述,为提高高原作业人员的睡眠质量和制定科学有效的睡眠保障策略提供依据.
作者：张良；陈晨；刘洪瑶；金银川；李逢战；杨群
来源：职业与健康 2023 年 39卷 9期
