目的 探讨体育课中不同运动心率曲线模式对小学生体成分、心肺功能的影响,以期为科学制定体育教学环节、增进学生健康提供参考.方法 以合肥市某小学五、六年级的4个班级72名男生为研究对象,平均分为对照组(CG)、中强度持续运动心率曲线组(MG)、中强度重复运动心率曲线组(RG)、递增负荷间歇运动心率曲线组(IIG),分别进行每周3次,每次持续20 min,共16周实验干预,比较实验前后体成分、心肺功能相关指标.结果 与实验前相比,经16周运动干预后各组受试者身高、体重均增加(P值均＜0.01),CG组、MG组、RG组的体质量指数(BMI)均值增加(P值均＜0.01),而IIG组无显著变化(P＞0.05);MG组、RG组、IIG组的体脂百分比均明显降低(P值均＜0.05).实验后与CG组相比,MG组、RG组、IIG组体重、BMI增加幅度明显下降(P值均＜0.05),且IIG组下降幅度最为明显;MG组、RG组、IIG组的体脂百分比低于CG组(P值均＜0.05).与实验前相比,各组受试者肺活量均增加(P值均＜0.01),MG组、RG组、IIG组的肺活量体重指数、每分钟最大摄氧量明显增加(P值均＜0.05).实验后IIG组的肺活量增加幅度明显高于CG组,MG组、RG组、IIG组的肺活量体重指数、每分钟最大摄氧量增加幅度明显高于CG组(P值均＜0.05).结论 经16周运动干预,不同运动心率曲线模式体育课均可
作者：闻剑飞；王强；滚军军
来源：中国学校卫生 2018 年 39卷 5期
