目的 观察认知行为疗法(CBT)和服用佐匹克隆治疗对失眠症患者的睡眠质量和心理健康水平疗效.方法 选择符合CCMD-3的失眠症患者64例,随机分为药物组、认知行为治疗组,共治疗8周,治疗前后分别测试两组的睡眠质量和心理健康水平.结果 治疗结束后,比较药物组、CBT组疗效,SCL- 90躯体化(t=2.683,P＜0.01)、人际关系敏感(t=2.151,P＜0.05)、抑郁(t=2.057,P＜0.05)、焦虑(t=2.144,P＜0.05)、强迫症状(t=2.031,P＜0.05),CBT组评分显著低于药物组；PSQI入睡时间(t=2.459,P＜0.05),药物组得分低于CBT组,差异有统计学意义.结论 认知行为疗法对提高失眠症病人的睡眠质量和心理健康水平均有良好的治疗作用.
作者：韩丽霞；刘向明
来源：中国健康心理学杂志 2011 年 19卷 10期
